Pourquoi se former en individuel ?

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1 Le choix d’une formation adaptée. Lors de notre premier échange, vous me faites part de votre souhait de formation sur une technique précise ou bien vous ne savez pas vers quoi vous orienter et je vous aiguille. A partir de ce que vous aimez faire, des...
5 Clefs pour BOOSTER son Optimisme

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  ADMETTEZ vos qualités ! Nous en avons tous, et avons cette fâcheuse tendance à les minimiser par pudeur, par manque d’estime de soi ou que sais-je encore… Ce n’est pas toujours un exercice facile mais Ô combien salvateur. Si tel est le cas, partez pourquoi pas...
Respirez !

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En tant que professionnel du bien-être, lorsque l’on vous demande : « montrez-moi comment vous respirez » vous prenez conscience que vous ne savez pas comment faire ! Avez-vous déjà ressenti cette sensation dans votre corps ? Le souffle court et rapide, presque...